Varför Omega-3
Välj rätt Omega-3
Varför pikasol?
Omega 3 er like nødvendig som vitaminer
Omega 3 er viktige fettsyrer som kroppen ikke selv kan produsere. Derfor må vi tilføre omega 3 gjennom kostholdet, på samme måten som vi spiser grønnsaker eller frukt for å få i oss tilstrekkelig med vitaminer. Du kan få i deg omega 3 gjennom å spise fet fisk, eller du kan ta tilskudd av fiskeolje.

I naturen finner vi de godt dokumenterte omega 3-fettsyrene i fet fisk, som for eksempel laks eller sardiner.

I de fleste industrialiserte land får vi i oss mer enn nok av alle de andre fettsyrene, men ikke marine omega 3. Vi ville derfor se mange positive helseeffekter i den norske befolkningen dersom flere av oss spiste mer omega 3 fra havet. 




Omega 3 er bra for hele din kropp

Hele verden anbefaler omega 3

 
 
 
 

Søk Hvorfor Pikasol? Velg riktig Omega 3 Hvorfor Omega 3